Remplis d'avoine et de graines de lin sains, les biscuits champêtres aux graines de lin sont un ajout sain au pot à biscuits. Ils sont si savoureux que vous pourriez oublier qu’ils sont riches en fibres.… Plus d’information
Les œufs brouillés avec de l'avoine sont une recette facile et riche en protéines pour bien commencer la journée. Enveloppez-les dans une tortilla de blé entier réchauffée avec vos garnitures préférées pour un délicieux petit-déjeuner à emporter.… Plus d’information
Installez-vous confortablement avec un bol d'avoine crémeuse, mijoté avec de la vraie citrouille et des épices réchauffantes. C'est simple, satisfaisant et la citrouille donne un supplément de fibres et de vitamine A.… Plus d’information
C'est une version fantastique de la salade classique, parfaite pour ceux qui ne mangent pas le blé. Nous avons remplacé le boulgour par de l'avoine coupée à la lame d’acier, mais nous avons conservé toute la texture et les saveurs audacieuses de l'original. Les flocons d'avoine sont préparés selon la méthode du déversement, laissant des grains distincts avec une texture moelleuse.… Plus d’information
Les smoothies de petit-déjeuner sains à base d'avoine sont délicieux, satisfaisants et copieux. Donnez un coup de pouce à vos matins occupés avec un smoothie riche en fibres et en protéines que vous pouvez boire en déplacement! Voici quatre de nos favoris:… Plus d’information
Échangez votre farce au pain traditionnelle pour cette farce à l'avoine moelleuse et délicieuse, parfaite pour le poulet, la dinde ou le porc. Farcir des poivrons, des courgettes ou des aubergines pour un délicieux plat végétarien sans gluten.… Plus d’information
Une friandise sucrée et saine, amusante à préparer et à manger! Les bananes surgelées sont trempées dans du chocolat, puis roulées dans du granola croustillant et doré au miel et aux amandes.… Plus d’information
