Tacos superaliments

Tacos superaliments

Ces tacos contiennent cinq superaliments: l'avoine, le kale, le quinoa, les bleuets et l'avocat. Recette adaptée de la participation du chef Pete Dressen au concours «More Taste, Less Waste» de la James Beard Foundation.… Plus d’information

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Gardez votre sang-froid avec un délicieux petit-déjeuner sans cuisson. Préparez vos pots le dimanche et profitez de délicieux flocons d'avoine du jour au lendemain toute la semaine - l'ajout de lait au pot de demain fera partie de votre routine du coucher.… Plus d’information

Haricots rouges et avoine

Haricots rouges et avoine

Dans notre version de ce plat préféré de la Louisiane, l'avoine coupée à la lame d’acier remplace le riz traditionnel. Commencez votre avoine juste avant de commencer à préparer vos haricots.… Plus d’information

Arancini à l’avoine

Arancini à l’avoine

Traditionnellement préparés avec du riz, les Arancini sont un plat de rue italien populaire. Dans notre version ludique de la recette classique, une panure croustillante et dorée entoure un risotto crémeux à l'avoine avec un centre de fromage fondu gluant.… Plus d’information

Crevettes cajun popcorn

Crevettes cajun popcorn

Des crevettes irrésistibles aux épices cajun de la taille d'une bouchée avec une panure à l'avoine croustillante et dorée seront le succès de votre prochaine réunion.… Plus d’information

Pain d’avoine à la banana

Pain d’avoine à la banana

Ce pain d'avoine aux bananes moelleux et légèrement sucré a toute la saveur, mais moins de gras et de sucre que les recettes traditionnelles. L'avoine donne du corps au pain et un merveilleux croquant sur le dessus.… Plus d’information

Salade de pique-nique à l’avoine

Salade de pique-nique à l’avoine

Notre salade pique-nique à l'avoine, parsemée d'amandes grillées et de canneberges séchées acidulées, peut être servie froide ou à température ambiante, ce qui en fait un ajout formidable à votre prochain pique-nique ou potluck. Le gruau d'avoine a une texture délicieusement moelleuse et tient bien dans la vinaigrette savoureuse.… Plus d’information

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Ce smoothie épais et crémeux est un repas rafraîchissant et satisfaisant dans un verre, parfait pour les matins en déplacement. L'avoine, l'avocat, la banane et le yogourt grec fournissent la nutrition; une touche de poudre de cacao donne un goût riche et chocolaté.… Plus d’information

Buns d’avoine au miel

Buns d’avoine au miel

Améliorez votre hamburger ou votre sandwich avec un bun maison moelleux mais copieux. Le miel apporte juste une touche du sucré, tandis que l'avoine et la farine de blé entier donnent à ces buns une texture satisfaisante. Formez des buns plus petits pour des sliders ou des petits pains.… Plus d’information

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Des légumes rôtis colorés, des pois chiches et de l'avoine coupée à la lame d’acier sont déposés dans des pots en verre pour un déjeuner parfaitement portable. Vous cuisinez pour une foule? Aucun problème. Mélangez simplement tous les ingrédients dans un grand bol de service.… Plus d’information