Faites le plein d'énergie avec de l'avoine complète, du beurre de graines de citrouille, des graines de citrouille et du chia! Ces bouchées fournissent de l'énergie, des protéines et des fibres pour vous aider à écraser les fringales et à gérer les grignotages. Si vous n'avez pas de beurre de graines de courge, vous pouvez le remplacer par du beurre d'arachide naturel ou du beurre d'amande.… Plus d’information
Apéritifs
Petits pains aux flocons d’avoine et au fromage
Taboulé aux flocons d’avoine
Les flocons d'avoine remplacent le blé qui est normalement utilisé pour cette recette. Une salade rafraîchissante et délicieuse pour les journées chaudes ou lorsque vous souhaitez une recette pleine de fraîcheur.… Plus d’information
Crème De Maïs Et Avoine
Croquettes de thon aux légumes
De délicieusescroquettes ou crêpes au thon avec des légumes et beaucoup d'herbes. Unedélicieuse variante des croquettes de thon mexicaines classiques, avec du sond'avoine pour les rendre plus saines. … Plus d’information
Pakoras de poisson panés à l’avoine
Galettes d’avoine et de poisson épicées
Beignets d’avoine végétariens avec trempette au yogourt et aux herbes
Granola sur la cuisinière
Champignons farcis à la métiterranée
Les champignons de Paris sont farcis de saveurs méditerranéennes et d'avoine saine pour le cœur. Cet apéritif est aussi simple qu'impressionnant.… Plus d’information
Boules de bonheur à l’avoine et au matcha
Il s'agit d'unefriandise rapide et facile à préparer sans cuisson. Ils sont végétaliens etsans sucre ajouté. Le matcha, les flocons d'avoine et les amandes constituentun puissant concentré de bien-être pour la santé.… Plus d’information
Beignets de crabe avec aïoli au citron
Il y a autant d'opinions sur les beignets de crabe que de recettes. Nos beignets de crabe contiennent de la chair de crabe sucrée et juteuse enrobée d'avoine au lieu de chapelure pour une croûte dorée et sans gluten.… Plus d’information
Ailes de poulet buffalo (avec trempette au fromage bleu)
La farine d'avoine est notre ingrédient secret pour des ailes de poulet croustillantes et savoureuses. La sauce buffalo aux piments se marie parfaitement avec la trempette crémeuse et rafraîchissante.… Plus d’information
Arancini à l’avoine
Traditionnellement préparés avec du riz, les Arancini sont un plat de rue italien populaire. Dans notre version ludique de la recette classique, une panure croustillante et dorée entoure un risotto crémeux à l'avoine avec un centre de fromage fondu gluant.… Plus d’information
Crevettes cajun popcorn
Des crevettes irrésistibles aux épices cajun de la taille d'une bouchée avec une panure à l'avoine croustillante et dorée seront le succès de votre prochaine réunion.… Plus d’information