Couvertes de beurre et de sirop d’érable ou accompagnées de poulet frit, les gaufres de babeurre à l’avoine sont des favories de famille. Congelez les gaufres restantes pour les mettre dans le grille-pain pour un petit-déjeuner rapide en semaine.
Notre granola à l’huile d’olive doré et croustillant, parsemé de noix, de graines et de fruits secs, est fait avec du sirop d’érable et une pincée de sel de mer pour un équilibre parfait entre le sucré et le salé.
Une alternative saine aux aliments frits, les asperges tendres et croquantes sortent du four dans une croûte d’avoine dorée et au fromage. Cet apéritif simple et élégant est parfait pour recevoir des invités ou simplement grignoter.
Commencez par une bonne recette de base pour les muffins à l’avoine et les possibilités sont illimitées. Essayez les trois versions – pépites de chocolat, éclats de baies et streusel à la cannelle – ou inventez votre propre chef-d’œuvre. Vous n’avez jamais à cuire deux fois le même muffin!
L’avoine grillée coupée à la lame d’acier remplace le riz dans cette version craquante de notre plat asiatique préféré. Préparez tous vos légumes et sauce avant de commencer à faire frire – celui-ci se rassemble en un éclair!
Construisez un meilleur bol burrito avec toutes vos garnitures préférées sur une base d’avoine coupée à la lame d’acier saine et riche en fibre.
Dans cette entrée savoureuse et saine pour le cœur, les filets de saumon sont badigeonnés d’un glaçage sucré et salé à la moutarde au miel, puis garnis d’avoine pour un délicieux croquant.
Suivre un régime sans gluten ne devrait pas signifier que vous devez renoncer à la pizza! Notre pâte facile et sans gluten, à base de farine d’avoine, contient de la levure et de l’huile d’olive pour un goût authentique de pizzeria. Cette recette donne une grande pizza à croûte mince dans à peu près le même temps qu’il faut pour appeler pour la livraison.
Des lanières de poulet tendre sont panées dans un enrobage d’avoine savoureux et cuites au four avec un mélange coloré de poivrons et d’oignons. Servir avec des tortillas d’avoine, du fromage râpé, de la crème sure et de la coriandre hachée.