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Crème De Maïs Et Avoine

Portions: 4 portions
Course: Apéritifs
Temps de préparation 30 minutes

Ingrédients
  

Pour la crème de maïs et d'avoine:
  • 2 tasses de maïs jaune
  • ½ oignon tranché
  • 3 gousses d'ail
  • 2 carottes
  • 2 tasses de bouillon de légumes ou de poulet
  • 1 ½ tasse Lait d'avoine
  • ¼ tasse. Flocons d'avoine
  • Sel au goût
  • Poivre au goût
Pour servir:
  • Cubes de fromage Manchego ou queso fresco.
  • Maïs en grains
  • Coriandre ou ciboulette
  • Flocons d'avoine

Instructions
 

  1. Faire revenir les oignons dans un peu d'huile.
  2. Ajouter les carottes et l'ail et faire revenir pendant quelques minutes.
  3. Ajouter les grains de maïs, l'avoine et assaisonner avec du sel et du poivre.
  4. Incorporer le bouillon de légumes et le lait, porter à ébullition et cuire à feu moyen pendant environ 10 minutes.
  5. Passer la soupe au robot culinaire ou au mixeur jusqu'à ce qu'elle soit lisse.
  6. Remettre dans la casserole et porter à ébullition en ajoutant du sel et du poivre si nécessaire.
  7. Servir avec des cubes de fromage, des grains de maïs et de la coriandre ou de la ciboule finement hachée.

Video

Notes

  • Pour une version végétalienne, utilisez un fromage végétalien dans votre recette.
  • Vous pouvez ajouter différentes épices pour lui donner une saveur unique et originale ; utilisez du paprika, du cumin ou toute autre épice que vous préférez.
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