Légumes et avoine sautés

Légumes et avoine sautés

Gazpacho à l’avoine

Gazpacho à l’avoine

Recette de poulet A l’avoine

Recette de poulet A l’avoine

Soupe crémeuse aux brocolis et à l’avoine

Soupe crémeuse aux brocolis et à l’avoine

Salade de pique-nique à l’avoine

Salade de pique-nique à l’avoine

Oat-Grain Peach and Feta Salad

Oat-Grain Peach and Feta Salad

Salade d’avoine, de pêches et de feta

Salade d’avoine, de pêches et de feta

Farce à l’avoine

Farce à l’avoine

Ojiya ou soupe de légumes japonaise

Ojiya ou soupe de légumes japonaise

Taboulé aux flocons d’avoine

Taboulé aux flocons d’avoine

Tortillas à la farine d’avoine

Tortillas à la farine d’avoine

Haricots rouges et avoine

Haricots rouges et avoine

Pilaf d’avoine dorée

Pilaf d’avoine dorée

Vinaigrette Ranch légère végétalienne sans huile à base d’avoine

Vinaigrette Ranch légère végétalienne sans huile à base d’avoine

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

Salade de pommes avec de l’avoine

Salade de pommes avec de l’avoine

Salade aux fraises et à l’avoine croustillante

Salade aux fraises et à l’avoine croustillante

Stir-Fried Veggies With Oats

Stir-fried Veggies and Oats

Soupe crémeuse aux légumes

Soupe crémeuse aux légumes

Croquettes de thon aux légumes

Croquettes de thon aux légumes

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Golden Oat Pilaf

Golden Oat Pilaf

Croustillant épicé à l’avoine

Croustillant épicé à l’avoine

Taboulé à l’avoine

Taboulé à l’avoine

Saucisse sur bâtonnet à l’avoine

Saucisse sur bâtonnet à l’avoine

Saucisses d’avoine végétaliennes

Saucisses d’avoine végétaliennes

Biscuits à l’avoine de type oreo végétaliens

Biscuits à l’avoine de type oreo végétaliens

Nachos à l’avoine

Nachos à l’avoine

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Bagels à l’avoine

Bagels à l’avoine

Biscuits à l’avoine PB&J

Biscuits à l’avoine PB&J

Barres granola double chocolat et beurre d’arachide

Barres granola double chocolat et beurre d’arachide

Olive Oil Granola with Oats

Olive Oil Granola

Tortillas à la farine d’avoine

Tortillas à la farine d’avoine

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Trempette au piment jalapeño façon « queso » (à base de lait d’avoine)

Trempette au piment jalapeño façon « queso » (à base de lait d’avoine)

sweet oatmeal pizza

Pizza sucrée aux flocons d’avoine

Glaces de banane et granola au chocolat

Glaces de banane et granola au chocolat

Flocons d’avoine façon

Flocons d’avoine façon

Baguette aux flocons d’avoine

Baguette aux flocons d’avoine

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Halloumi poêlé en croûte d’avoine

Halloumi poêlé en croûte d’avoine

Gâteau renversé à l’avoine et à l’ananas

Gâteau renversé à l’avoine et à l’ananas

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

oatmeal cheese buns

Petits pains aux flocons d’avoine et au fromage

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Oat and date little baskets filled with marmalade

Paniers de flocons d’avoine et de dattes remplis de marmelade

mini oat flatbread

Mini pain plat à l’avoine

Boules d’énergie au chocolat, aux graines de citrouille et à l’avoine

Boules d’énergie au chocolat, aux graines de citrouille et à l’avoine

Biscuits végétaliens à l’avoine au chocolat et au tahini

Biscuits végétaliens à l’avoine au chocolat et au tahini

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Haricots rouges et avoine

Haricots rouges et avoine

Soupe crémeuse aux légumes

Soupe crémeuse aux légumes

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Avoine au bacon et cheddar

Avoine au bacon et cheddar

Brownies au double chocolat, à l’avoine et aux courgettes

Brownies au double chocolat, à l’avoine et aux courgettes

Smoothies d’avoine

Smoothies d’avoine

Granola sur la cuisinière

Granola sur la cuisinière

Salade de pique-nique à l’avoine

Salade de pique-nique à l’avoine

Beignets de crabe avec aïoli au citron

Beignets de crabe avec aïoli au citron

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Avoine à l’érable avec quinoa

Avoine à l’érable avec quinoa

Tortillas d’avoine

Tortillas d’avoine

Cupcakes au chocolat et à l’avoine avec glaçage au chocolat

Cupcakes au chocolat et à l’avoine avec glaçage au chocolat

Oeufs brouillés à l’avoine

Oeufs brouillés à l’avoine

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Tomates et ricotta avec granola d’avoine savoureux

Tomates et ricotta avec granola d’avoine savoureux

Ailes de poulet buffalo (avec trempette au fromage bleu)

Ailes de poulet buffalo (avec trempette au fromage bleu)

Éclairs à l’avoine

Éclairs à l’avoine

Tacos superaliments

Tacos superaliments

Saumon en croûte d’avoine à la moutarde au miel

Saumon en croûte d’avoine à la moutarde au miel

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Taboulé à l’avoine

Taboulé à l’avoine

Risotto d’avoine au chorizo

Risotto d’avoine au chorizo

Fajitas au poulet croquant

Fajitas au poulet croquant

Beignets d’avoine

Beignets d’avoine

Poulet katsu ou torikatsu avec sauce maison

Poulet katsu ou torikatsu avec sauce maison

Glaces de banane et granola au chocolat

Glaces de banane et granola au chocolat

Champignons farcis à la métiterranée

Champignons farcis à la métiterranée

Crevettes cajun popcorn

Crevettes cajun popcorn

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Pilaf d’avoine dorée

Pilaf d’avoine dorée

Farce à l’avoine

Farce à l’avoine

Salade de pommes avec de l’avoine

Salade de pommes avec de l’avoine

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Légumes et avoine sautés

Légumes et avoine sautés

Soupe crémeuse aux légumes

Soupe crémeuse aux légumes

Courge musquée farcie aux flocons d’avoine

Courge musquée farcie aux flocons d’avoine

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Haricots rouges et avoine

Haricots rouges et avoine

Tacos superaliments

Tacos superaliments

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Avoine à l’érable avec quinoa

Avoine à l’érable avec quinoa

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Gruau auc épicas à la citrouille

Gruau auc épicas à la citrouille

Biscuit de poêle à l’avoine et pépites de chocolat

Biscuit de poêle à l’avoine et pépites de chocolat

Galettes à l’avoine aux carottes et au gigembre avec farce au fromage à la crème

Galettes à l’avoine aux carottes et au gigembre avec farce au fromage à la crème

Buns d’avoine au miel

Buns d’avoine au miel

Salade d’avoine, de pêches et de feta

Salade d’avoine, de pêches et de feta

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Tamales de maïs et d’avoine

Tamales de maïs et d’avoine

Biscuits Champêtres aux graines de lin avec flocons d’avoine

Biscuits champêtres aux graines de lin

Champignons farcis à la métiterranée

Champignons farcis à la métiterranée

Smoothies d’avoine

Smoothies d’avoine

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Boules de bonheur à l’avoine et au matcha

Boules de bonheur à l’avoine et au matcha

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Pilaf d’avoine avec noix, raisins secs et feta

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Salade de kale grillé au granola au sésame et au gingembre

Biscuits à base de 4 ingrédients

Biscuits à base de 4 ingrédients

Gaufres de babeurre à l’avoine

Gaufres de babeurre à l’avoine

Tortillas d’avoine

Tortillas d’avoine

Glaces de banane et granola au chocolat

Glaces de banane et granola au chocolat

Salade de pique-nique à l’avoine

Salade de pique-nique à l’avoine

Beignets d’avoine

Beignets d’avoine

Pain de maïs au fromage et jalapeño

Pain de maïs au fromage et jalapeño

Beignets d’avoine végétariens avec trempette au yogourt et aux herbes

Beignets d’avoine végétariens avec trempette au yogourt et aux herbes

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Salades individuelles de pois chiches et d’avoine

Pain d’avoine à la banana

Pain d’avoine à la banana

Sauce caramel à l’avoine (végétalienne)

Sauce caramel à l’avoine (végétalienne)

Pilaf d’avoine dorée

Pilaf d’avoine dorée

Taboulé à l’avoine

Taboulé à l’avoine

Crêpes à l’avoine avec crema de coriandre

Crêpes à l’avoine avec crema de coriandre

Légumes et avoine sautés

Légumes et avoine sautés

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Alfredo crémeux aux champignons

Alfredo crémeux aux champignons

Arancini à l’avoine

Arancini à l’avoine

Halloumi poêlé en croûte d’avoine

Halloumi poêlé en croûte d’avoine

Trempette au piment jalapeño façon « queso » (à base de lait d’avoine)

Trempette au piment jalapeño façon « queso » (à base de lait d’avoine)

Galettes d’avoine et de poisson épicées

Galettes d’avoine et de poisson épicées

Boules de bonheur à l’avoine et au matcha

Boules de bonheur à l’avoine et au matcha

Gazpacho à l’avoine

Gazpacho à l’avoine

Taboulé aux flocons d’avoine

Taboulé aux flocons d’avoine

Boules d’énergie au chocolat, aux graines de citrouille et à l’avoine

Boules d’énergie au chocolat, aux graines de citrouille et à l’avoine

Ailes de poulet buffalo (avec trempette au fromage bleu)

Ailes de poulet buffalo (avec trempette au fromage bleu)

Mediterranean Stuffed Mushrooms with Quick Oats

Mediterranean Stuffed Mushrooms

Saucisses d’avoine végétaliennes

Saucisses d’avoine végétaliennes

Baguette aux flocons d’avoine

Baguette aux flocons d’avoine

Crème De Maïs Et Avoine

Crème De Maïs Et Avoine

Parmesan and Oat Breaded Asparagus

Parmesan and Oat-Breaded Asparagus

Pakoras de poisson panés à l’avoine

Pakoras de poisson panés à l’avoine

Croquettes de thon aux légumes

Croquettes de thon aux légumes

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Falafels made with oat flour

Falafel

Nachos à l’avoine

Nachos à l’avoine

Beignets d’avoine végétariens avec trempette au yogourt et aux herbes

Beignets d’avoine végétariens avec trempette au yogourt et aux herbes

Oat empanadas filled with sweet and savory chard filling

Oat Empanadas with Chard and Goat Cheese

oatmeal cheese buns

Petits pains aux flocons d’avoine et au fromage

Bol nourrissant aux boulettes de viande d’inspiration méditerranéenne

Bol nourrissant aux boulettes de viande d’inspiration méditerranéenne

Granola sur la cuisinière

Granola sur la cuisinière

Recette de poulet A l’avoine

Recette de poulet A l’avoine

Beignets de crabe avec aïoli au citron

Beignets de crabe avec aïoli au citron

Crevettes cajun popcorn

Crevettes cajun popcorn

Champignons farcis à la métiterranée

Champignons farcis à la métiterranée

Granola sur la cuisinière

Granola sur la cuisinière

oatmeal cheese buns

Petits pains aux flocons d’avoine et au fromage

Flocons d’avoine aromatisés au Tiramisu

Flocons d’avoine aromatisés au Tiramisu

Gâteau à l’avoine et aux myrtilles

Gâteau à l’avoine et aux myrtilles

Avoine Liquéfiée

Avoine Liquéfiée

Barres granola double chocolat et beurre d’arachide

Barres granola double chocolat et beurre d’arachide

Biscuit de poêle à l’avoine et pépites de chocolat

Biscuit de poêle à l’avoine et pépites de chocolat

Tortillas d’avoine

Tortillas d’avoine

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Crisp de pommes à l’avoine et aux noix

Beignets d’avoine

Beignets d’avoine

Biscuits à l’avoine et à la tarte à la crème

Biscuits à l’avoine et à la tarte à la crème

Gâteau renversé à l’avoine et à l’ananas

Gâteau renversé à l’avoine et à l’ananas

mini oat flatbread

Mini pain plat à l’avoine

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Biscuits animaux à la farine d’avoine

Gâteau aux carottes avec de l’avoine

Gâteau aux carottes avec de l’avoine

Baguette aux flocons d’avoine

Baguette aux flocons d’avoine

Buns d’avoine au miel

Buns d’avoine au miel

Biscuits à base de 4 ingrédients

Biscuits à base de 4 ingrédients

Biscuits à l’avoine PB&J

Biscuits à l’avoine PB&J

Pain de maïs au fromage et jalapeño

Pain de maïs au fromage et jalapeño

Pain d’avoine à la banana

Pain d’avoine à la banana

Flocons d’avoine double chocolat

Flocons d’avoine double chocolat

Cupcakes au chocolat et à l’avoine avec glaçage au chocolat

Cupcakes au chocolat et à l’avoine avec glaçage au chocolat

Gâteau au chocolat à l’avoine en 5 minutes

Gâteau au chocolat à l’avoine en 5 minutes

Oatnog: Punch à la crème d’avoine végétalien

Oatnog: Punch à la crème d’avoine végétalien

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Pâte à biscuits comestibles à l’avoine et aux pépites de chocolat

Poires farcies à l’avoine et aux noix

Poires farcies à l’avoine et aux noix

Tarte à la citrouille et à l’avoine

Tarte à la citrouille et à l’avoine

Galettes à l’avoine aux carottes et au gigembre avec farce au fromage à la crème

Galettes à l’avoine aux carottes et au gigembre avec farce au fromage à la crème

NOTRE GÂTEAU À L’AVOINE PRÉFÉRÉ

NOTRE GÂTEAU À L’AVOINE PRÉFÉRÉ

Brownies au double chocolat, à l’avoine et aux courgettes

Brownies au double chocolat, à l’avoine et aux courgettes

Panna Cotta à l’avoine avec sauce aux fraises

Panna Cotta à l’avoine avec sauce aux fraises

Oatmeal churros

Churros À L’avoine

Sauce caramel à l’avoine (végétalienne)

Sauce caramel à l’avoine (végétalienne)

Barres de tarte aux pommes et flocons d’avoine

Barres de tarte aux pommes et flocons d’avoine

Flocons d’avoine façon

Flocons d’avoine façon

Bagels à l’avoine

Bagels à l’avoine

Glaces de banane et granola au chocolat

Glaces de banane et granola au chocolat

Biscuits à l’avoine

Biscuits à l’avoine

Biscuits Champêtres aux graines de lin avec flocons d’avoine

Biscuits champêtres aux graines de lin

Brownie au fromage basque

Brownie au fromage basque

Oat Muffins Three Ways

Oat Muffins (Three Ways)

Oat and date little baskets filled with marmalade

Paniers de flocons d’avoine et de dattes remplis de marmelade

Gelée de mosaïque d’avoine

Gelée de mosaïque d’avoine

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Flocons d’avoine style brownie

Flocons d’avoine style brownie

Éclairs à l’avoine

Éclairs à l’avoine

avena banana bread

Pain d’avoine à la banane

Biscuits végétaliens à l’avoine au chocolat et au tahini

Biscuits végétaliens à l’avoine au chocolat et au tahini

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Gaufres de babeurre à l’avoine

Gaufres de babeurre à l’avoine

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Croissants aux flocons d’avoine et farine complète sans sucre

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine

Biscuits sains à l’avoine et à la belle-de-jour pour le déjeuner

Biscuits sains à l’avoine et à la belle-de-jour pour le déjeuner

Crêpes hyperprotéinées faciles avec de l’avoine

Crêpes hyperprotéinées faciles avec de l’avoine

Oeufs brouillés à l’avoine

Oeufs brouillés à l’avoine

Gaufres au potiron

Gaufres au potiron

Tortillas à la farine d’avoine

Tortillas à la farine d’avoine

Céréales aux flocons d’avoine et au cacao

Céréales aux flocons d’avoine et au cacao

A stack of oat pancakes sit on a plate with blueberries on top

Pancakes à l’avoine extra moelleux

Avoine aux baies et à la banana

Avoine aux baies et à la banana

Porridge méditerranéen au four

Porridge méditerranéen au four

Crêpe à l’avoine et aux lentilles

Crêpe à l’avoine et aux lentilles

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

Oatmeal Tortillas & Mexican style eggs

Smoothies d’avoine

Smoothies d’avoine

Gruau auc épicas à la citrouille

Gruau auc épicas à la citrouille

Olive Oil Granola with Oats

Olive Oil Granola

Granola de Avena Steel-Cut

Granola aux flocons d’avoine coupés en acier

oatmeal cheese buns

Petits pains aux flocons d’avoine et au fromage

Muffins anglais à l’avoine

Muffins anglais à l’avoine

Flocons d’avoine façon

Flocons d’avoine façon

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine

Avoine à l’érable avec quinoa

Avoine à l’érable avec quinoa

Bagels à l’avoine

Bagels à l’avoine

Saucisses d’avoine végétaliennes

Saucisses d’avoine végétaliennes

sweet oatmeal pizza

Pizza sucrée aux flocons d’avoine

Avoine au bacon et cheddar

Avoine au bacon et cheddar

Pain Perdu Végétalien Avec Croûte D’avoine

Pain Perdu Végétalien Avec Croûte D’avoine

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »

Macarons à l’avoine (sans noix)

Macarons à l’avoine (sans noix)

mini oat flatbread

Mini pain plat à l’avoine

Shake d’avoine expresso

Shake d’avoine expresso

Sachets de flocons d’avoine instantanés faits maison

Sachets de flocons d’avoine instantanés faits maison

Matcha au lait d’avoine préparé la veille

Matcha au lait d’avoine préparé la veille

Hamburgers grecs

Hamburgers grecs

Courge musquée farcie aux flocons d’avoine

Courge musquée farcie aux flocons d’avoine

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Burgers aux haricots et avoine BBQ

Risotto à l’avoine et à la patate douce

Risotto à l’avoine et à la patate douce

Saumon en croûte d’avoine à la moutarde au miel

Saumon en croûte d’avoine à la moutarde au miel

Taboulé aux flocons d’avoine

Taboulé aux flocons d’avoine

Stir-Fried Veggies With Oats

Stir-fried Veggies and Oats

Poulet katsu ou torikatsu avec sauce maison

Poulet katsu ou torikatsu avec sauce maison

Okonomiyaki ou crêpe salée japonaise

Okonomiyaki ou crêpe salée japonaise

Pakoras de poisson panés à l’avoine

Pakoras de poisson panés à l’avoine

Alfredo crémeux aux champignons

Alfredo crémeux aux champignons

Tomates et ricotta avec granola d’avoine savoureux

Tomates et ricotta avec granola d’avoine savoureux

Bol nourrissant aux boulettes de viande d’inspiration méditerranéenne

Bol nourrissant aux boulettes de viande d’inspiration méditerranéenne

Chili à l’avoine

Chili à l’avoine

Pâte d’avoine

Pâte d’avoine

sweet oatmeal pizza

Pizza sucrée aux flocons d’avoine

Gazpacho à l’avoine

Gazpacho à l’avoine

Croustillant épicé à l’avoine

Croustillant épicé à l’avoine

Savoury oat crepes

Savoury oat crepes

Golden Oat Pilaf

Golden Oat Pilaf

Crêpes à l’avoine avec crema de coriandre

Crêpes à l’avoine avec crema de coriandre

Oat Coated Crispy Chicken Fajitas (with Oat Tortillas)

Crispy Chicken Fajitas

Risotto d’avoine au chorizo

Risotto d’avoine au chorizo

Tacos superaliments

Tacos superaliments

Okonomiyaki or savory Japanese pancake

Okonomiyaki or savory Japanese pancake

Légumes et avoine sautés

Légumes et avoine sautés

Oat Breaded Pork Medallions With Dijon Mustard Sauce

Oat-breaded Pork Medallions with Dijon Mushroom Sauce

Boulettes de flocons d’avoine et de lentilles dans un bouillon vert

Boulettes de flocons d’avoine et de lentilles dans un bouillon vert

Tamales de maïs et d’avoine

Tamales de maïs et d’avoine

Crêpes salées à l’avoine

Crêpes salées à l’avoine

Honey Mustard Oat-Crusted Salmon

Honey Mustard Oat-Crusted Salmon

Croquettes de thon aux légumes

Croquettes de thon aux légumes

Crispy Oat-Crusted Tofu Nuggets with Creamy Asian Dipping Sauce

Crispy Oat-Crusted Tofu Nuggets with Creamy Asian Dipping Sauce

Fajitas au poulet croquant

Fajitas au poulet croquant

Scones au potiron

Scones au potiron

Médaillons de porc panés à l’avoine et sauce dijon-champignons

Médaillons de porc panés à l’avoine et sauce dijon-champignons

Nuggets de tofu croustillantes en croûte d’avoine avec trempette asiatique crémeuse

Nuggets de tofu croustillantes en croûte d’avoine avec trempette asiatique crémeuse

Pilaf d’avoine dorée

Pilaf d’avoine dorée

Risotto d’avoine au parmesan et aux pois

Risotto d’avoine au parmesan et aux pois

Boulettes suédoises aux flocons d’avoine et aux pois chiches

Boulettes suédoises aux flocons d’avoine et aux pois chiches

Haricots rouges et avoine

Haricots rouges et avoine

Boulettes de porc aigre-douce

Boulettes de porc aigre-douce

Milanesa à l’avoine et aux carottes

Milanesa à l’avoine et aux carottes

Courge musquée farcie aux flocons d’avoine

Cette courge farcie transforme quelques essentiels du garde-manger en un accompagnement qui a l’air d’avoir mijoté toute la journée. Pour te simplifier la vie, fais rôtir la courge et cuire l’avoine la veille. Le jour même, tu n’as qu’à farcir et réchauffer. 

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Sachets de flocons d’avoine instantanés faits maison
Trempette au piment jalapeño façon « queso » (à base de lait d’avoine)
Flocons d’avoine façon
Biscuits sains à l’avoine et à la belle-de-jour pour le déjeuner
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Porridge méditerranéen au four
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Salade de Pommes

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Soupe crémeuse aux légumes

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