L'un des plats mexicains classiques, désormais en version végétalienne et aux flocons d'avoine. Vous allez adorer ces milanesas aux carottes et à l'avoine. Je vous montre comment les préparer frites et dans la friteuse à air chaud. Parfaites pour les enfants et les adultes.… Plus d’information
Faites le plein d'énergie avec de l'avoine complète, du beurre de graines de citrouille, des graines de citrouille et du chia! Ces bouchées fournissent de l'énergie, des protéines et des fibres pour vous aider à écraser les fringales et à gérer les grignotages. Si vous n'avez pas de beurre de graines de courge, vous pouvez le remplacer par du beurre d'arachide naturel ou du beurre d'amande.… Plus d’information
Imaginez une combinaison de hotcake ou de grande crêpe avec du yaourt et vos garnitures préférées. Cette recette peut être utilisée au petit-déjeuner, au goûter ou au dîner et est appréciée par les enfants et les adultes.… Plus d’information
