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Croissants aux flocons d'avoine et farine complète sans sucre

Portions: 10 portions
Course: Dessert et délices cuits au four, Petit-déjeuner, Snacks
Temps de préparation 35 minutes

Ingrédients
  

  • 200 g de farine d'avoine
  • 180 g de farine complète
  • 60 g de farine d'amande
  • 60 ml d'huile de votre choix
  • Édulcorant à volonté équivalent à 2–3 cuillères à soupe de sucre
  • 200 ml de lait d'avoine
  • 80 g de yaourt grec
  • 2 œufs pour la pâte
  • 1 œuf pour le glaçage
  • 1 ½ cuillère à café de levure chimique
  • Une pincée de sel

Instructions
 

  1. Préchauffer le four à 180°C et placer du papier ciré sur une plaque de cuisson.
  2. Dans un grand bol, mélanger la farine d'avoine, la farine complète, la farine d'amande, la levure chimique et la pincée de sel. Bien mélanger.
  3. Ajouter l'huile de coco, le yaourt grec et l'édulcorant selon votre goût. Mélanger bien à l'aide d'une spatule ou de vos mains.
  4. Incorporer les deux œufs un par un, en mélangeant bien après chaque ajout. Verser le lait d'avoine petit à petit, en pétrissant jusqu'à l'obtention d'une pâte uniforme et malléable.
  5. Sur une surface légèrement farinée, étaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie en un rectangle d'environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Couper la pâte en triangles. Rouler chaque triangle de la base vers le sommet, en formant un croissant. Replier les extrémités vers l'intérieur pour leur donner la forme classique d'un croissant.
  7. Transférer les croissants sur la plaque de cuisson, en laissant de l'espace entre eux.
  8. Battre l'œuf restant et en badigeonner le dessus des croissants à l'aide d'un pinceau, afin d'obtenir une finition dorée.
  9. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que les croissants soient dorés et fermes au toucher.

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Notes

  • Vous pouvez ajouter une touche personnelle en remplissant les croissants de confiture, de fromage frais ou de chocolat avant de les rouler.
  • Pour une finition brillante, mélangez un peu de miel à de l'eau et badigeonnez-en les croissants fraîchement cuits.
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