Name: Shake d'avoine expresso
Ingredients: ¼ tasse de flocons d'avoine; 1 tasse de lait; 1 datte dénoyautée; 2 cuillères à soupe de poudre d'espresso; 2 boules de glace à la vanille; 6 glaçons

Shake d'avoine expresso

Type de plat: Petit-déjeuner

Oat Type: Flocons d’avoine roulés

Portions:

Ingrédients

¼ tasse de flocons d'avoine
1 tasse de lait
1 datte dénoyautée
2 cuillères à soupe de poudre d'espresso
2 boules de glace à la vanille
6 glaçons

Instructions

Verser vos flocons d'avoine dans un mixeur et réduire en poudre.
Ajouter au mélange d'avoine le lait, la datte dénoyautée, la poudre d'espresso, la glace à la vanille, les glaçons et mixer le tout.
Verser dans un verre et déguster.

Notes

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