Gaufres au potiron

Gaufres à la citrouille épicées avec un mélange d'épices pumpkin spice maison. Ils sont croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur et parfaits pour l'automne ou l'hiver. J'adore les servir avec du sirop d'érable et un peu de noix hachée mais ils sont délicieux avec du miel, du sirop d'agave ou même un peu de cajeta ou de dulce de leche.La purée de citrouille est en conserve, mais vous pouvez la préparer à la maison en rôtissant des citrouilles et en les écrasant si vous ne trouvez pas de boîtes de purée à l'épicerie.Plus d’information

A stack of oat pancakes sit on a plate with blueberries on top

Pancakes à l’avoine extra moelleux

Esta receta es especial y distinta ya que la mezcla de hot cakes se prepara una noche antes y se deja reposar en el refrigerador. Esto hace que la avena se suavice, absorba el líquido de la receta y queden los hotcakes esponjosos y deliciosos. Es perfecta para los días que no tienes mucho tiempo de cocinar en la mañana o no quieres ensuciar tanto ya que la mezcla ya la tienes lista y solo tienes que cocinar en el sartén.Plus d’information

Avoine au bacon et cheddar

Avoine au bacon et cheddar

Si vous n'avez jamais essayé un gruau salé, vous ratez une chance! L'avoine crémeuse, combinée avec du bacon fumé, des oignons verts et du cheddar est sur le point de devenir votre nouveau petit-déjeuner préféré. Ajoutez un œuf au plat pour plus de protéines.Plus d’information

Oeufs brouillés à l’avoine

Oeufs brouillés à l’avoine

Les œufs brouillés avec de l'avoine sont une recette facile et riche en protéines pour bien commencer la journée. Enveloppez-les dans une tortilla de blé entier réchauffée avec vos garnitures préférées pour un délicieux petit-déjeuner à emporter.… Plus d’information

Smoothies d’avoine

Smoothies d’avoine

Les smoothies de petit-déjeuner sains à base d'avoine sont délicieux, satisfaisants et copieux. Donnez un coup de pouce à vos matins occupés avec un smoothie riche en fibres et en protéines que vous pouvez boire en déplacement! Voici quatre de nos favoris:… Plus d’information