Escalopes de pommes de terre en croûte d’avoine
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Petit-déjeuner
Tortillas à la farine d’avoine
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Gaufres de babeurre à l’avoine
Couvertes de beurre et de sirop d'érable ou accompagnées de poulet frit, les gaufres de babeurre à l'avoine sont des favories de famille. Congelez les gaufres restantes pour les mettre dans le grille-pain pour un petit-déjeuner rapide en semaine.… Plus d’information
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Shake d’avoine expresso
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Avoine aux baies et à la banana
La banane mûre etles éclats de baies sucrées tourbillonnent dans le gruau crémeux. Réveillez vospapilles avec ce délicieux petit déjeuner pour deux.… Plus d’information
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Biscuits du petit déjuener « pas temps pour la petit déjeuner »
Des biscuits pour le petit déjeuner! Oui s'il vous plaît. Ces biscuits à emporter pour le petit-déjeuner regorgent d'ingrédients sains, y compris de l'avoine, pour vous donner une énergie longue durée, délicieusement.… Plus d’information
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Gaufres au potiron
Gaufres à la citrouille épicées avec un mélange d'épices pumpkin spice maison. Ils sont croustillants à l'extérieur, moelleux à l'intérieur et parfaits pour l'automne ou l'hiver. J'adore les servir avec du sirop d'érable et un peu de noix hachée mais ils sont délicieux avec du miel, du sirop d'agave ou même un peu de cajeta ou de dulce de leche.La purée de citrouille est en conserve, mais vous pouvez la préparer à la maison en rôtissant des citrouilles et en les écrasant si vous ne trouvez pas de boîtes de purée à l'épicerie.… Plus d’information
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Pancakes à l’avoine extra moelleux
Esta receta es especial y distinta ya que la mezcla de hot cakes se prepara una noche antes y se deja reposar en el refrigerador. Esto hace que la avena se suavice, absorba el líquido de la receta y queden los hotcakes esponjosos y deliciosos. Es perfecta para los días que no tienes mucho tiempo de cocinar en la mañana o no quieres ensuciar tanto ya que la mezcla ya la tienes lista y solo tienes que cocinar en el sartén.… Plus d’information
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Avoine au bacon et cheddar
Si vous n'avez jamais essayé un gruau salé, vous ratez une chance! L'avoine crémeuse, combinée avec du bacon fumé, des oignons verts et du cheddar est sur le point de devenir votre nouveau petit-déjeuner préféré. Ajoutez un œuf au plat pour plus de protéines.… Plus d’information
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Avoine du jour au lendemain de lundi à vendredi
Gardez votre sang-froid avec un délicieux petit-déjeuner sans cuisson. Préparez vos pots le dimanche et profitez de délicieux flocons d'avoine du jour au lendemain toute la semaine - l'ajout de lait au pot de demain fera partie de votre routine du coucher.… Plus d’information
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Smoothie à l’avocat, la banane et l’avoine
Ce smoothie épais et crémeux est un repas rafraîchissant et satisfaisant dans un verre, parfait pour les matins en déplacement. L'avoine, l'avocat, la banane et le yogourt grec fournissent la nutrition; une touche de poudre de cacao donne un goût riche et chocolaté.… Plus d’information
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Avoine à l’érable avec quinoa
L’avoine à l’érable avec quinoa est riche en protéines pour vous donner une énergie durable et éviter la sensation de faim jusqu'au déjeuner.… Plus d’information
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Oeufs brouillés à l’avoine
Les œufs brouillés avec de l'avoine sont une recette facile et riche en protéines pour bien commencer la journée. Enveloppez-les dans une tortilla de blé entier réchauffée avec vos garnitures préférées pour un délicieux petit-déjeuner à emporter.… Plus d’information
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Gruau auc épicas à la citrouille
Installez-vous confortablement avec un bol d'avoine crémeuse, mijoté avec de la vraie citrouille et des épices réchauffantes. C'est simple, satisfaisant et la citrouille donne un supplément de fibres et de vitamine A.… Plus d’information
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Smoothies d’avoine
Les smoothies de petit-déjeuner sains à base d'avoine sont délicieux, satisfaisants et copieux. Donnez un coup de pouce à vos matins occupés avec un smoothie riche en fibres et en protéines que vous pouvez boire en déplacement! Voici quatre de nos favoris:… Plus d’information
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